MECANISMO	COMO LO HAGO	COMO LO MEJORO
Híper generalización	Todos no hicieron la tarea, nadie la hizo	Algunos no hicieron la tarea
Designación Global
Filtrado Negativo	No ese dibujo me quedo mal no me lo va a recibir ...	Me quedo bien y me esforcé
Pensamiento Polarizado	Ese trabajo me quedo muy mal...	Volverlo hacer o arreglar lo que me parece que está mal
Autoacusación	Yo que, yo no hice nada...	saber de qué están hablando para luego dar una opinión
Personalización o Auto atribución	ella me dijo una indirecta,	Hacer como si no hubiese escuchado nada...
Proyección
Híper control	Yo misma lo hago no necesito que nadie me ayude...	dejar que las demás personas me ayuden cuando yo sé que no lo puedo hacer ...
Hipo control	No entiendo yo no hago nada porque me va a quedar mal	Pedirle explicación a alguien
Razonamiento Emocional

ORIENTACIÓN PROFESIONAL

1. TEST

Estas son las tres carreras que mas se adecuan a tu perfil profesional.

Licenciatura en Música

Comunicación Social

Ingeniería Civil

A continuación tienes el cuadro con el resultado de tu afinidad con todas las carreras.

Ingeniería Civil
Ingeniería Industrial
Ingeniería de Sistemas
Ingeniería Electrónica
Ingeniería Electromecánica
Ingeniería Mecánica
Administración de Empresas
Ingeniería Comercial
Ingeniería Financiera
Ingeniería Económica
Auditoría
Ingeniería de Medio Ambiente
Ingeniería Agronómica
Medicina Veterinaria
Ingeniería de Alimentos
Derecho
Comunicación Social
Licenciatura en Música
Medicina
Odontología
Enfermería

 2. TEST 

mi proyecto de vida
mi nombre es Juan Esteban Cadavid tengo 20 años mi lugar de nacimiento es Medellin Antioquia el dia 25 de febrero, en el hospital el paraiso.

comense a estudiar a la edad de 5 años, mi primera escuela fue rafael bernal jimenez en el cual dure mucho tiempo, luego entre a estudiar al nestor forero alcala en el cual curse el tercer grado de primaria, luego curse 4 y 5 grado en el colegio garces navas, luego curse 6,7,8,9,10 en el nestor forero alcala en el cual pienso terminar mis estudios.
cuando comense mis estudios era un joven muy inteligente y juicioso, ultimamente me e descuidado y e perdido varias materias pero mi esfuerzo me ayudara a pasar el año y continuar con mis compañeros los cuales aprecio mucho.
a lo largo de todos estos años y e echo varias amistades de las que me enorgullezco  ya que son personas en las que de verdad se púede confiar sin esperar ninguna traición por parte de ellas.
lo que mas em caracterisa es mi alegria me gusta divertirme y no amargarme por cosas que no lo ameritan.
despues de que termine mis estudios de bachillerato me especialisare en  comunicasion social en la universidad libre con el propocito de ser un gran presentador y cumplir mis sueños y una meta la cual es poder en trar al equipo de la universidad y ser unos de los fichajes del algun director tecnico.
esta es mi auto biografia.
                                                                               AZOUTA!!!!!!!!




EL PERRO: 
Compañerismo,lealtad, amor,protección.Es símbolo de lealtad, amor incondicional, protección y servicio. Si te llegas a identificar con este bello animal es porque tu devoción hacia tu familia y amigos es infinita. Obtienes una gran satisfacción de prestar servicio a otros, ofreciendo tu mano al amigo necesitado. Prefieres las cosas sencillas que las materiales, por ejemplo un abrazo, una caricia... pero corres el riesgo tambien de acercarte demasiado al otro extremo: permitir que las personas se aprovechen de ti por tu naturaleza gentil. El Perro te recuerda que tu lealtad siempre debe ser hacia ti mismo, hacia tus metas, hacia tu propia verdad.

MI ENCUENTRO CON MIGO MISMO

1. ¿Cómo se despierta la conciencia del adulto sobre la importancia de la niñez?

-El adulto despierta su conciencia sobre la importancia de la niñez de una forma positiva, dándose cuenta de sobre como la niñez es importante en el futuro de cualquiera de nosotros; le hacen darse cuenta de que había perdido sus ilusiones y proyectos de vida.

2. ¿Qué ventajas se obtienen? 

-Se obtienen bastantes ventajas ya que te das cuenta de cómo eras antes y de que tanto has cambiado y si en realidad lo que pensabas y anhelabas hace unos años se han cumplido en el presente, sobre si tu proyecto de vida se ha desarrollado como tú quieres.

3. ¿Qué emociones experimenta?

-Al principio experimenta unas emociones de extrañeza pero después de un tiempo se da cuenta del verdadero propósito de que esto le suceda, de que realmente esto le sucedía para que reflexionara sobre sus actos.

4. ¿Qué opinión tiene de la escena, en la cual Russ viaja en un avión y repentinamente una pasajera  anónima intenta establecer un dialogo con él, este reacciona en forma displicente y ella le responde: “algún día todos necesitamos de alguien que nos escuche…. No deje de ir a verme cuando lo necesite”?

-Opino  que la escena influyo bastante en el cambio de Russ y de que aquellas palabras tan directas que le dice la pasajera fueron realmente de ayuda e reflexión; Russ se da cuenta de que no puede ser una persona solitaria y que los seres humanos necesitamos que nos escuchen

5. Explique el porqué de algunas señales o signos del comportamiento de Russ son expresiones de momentos apremiantes de su niñez. ?

-Porque estas señales significaban mucho para Russ, fueron momentos claves de su niñez las cuales así quisiera no las podría borrar de su mente, por ende en los momentos de su adultez se le aparecen símbolos significativos para él y logra recordar cosas especiales.

6. ¿Trate de explicar a qué se debe el blindaje afectivo de Russ frente a los sentimientos y necesidades humanas. ?

-Se debe a los momentos desagradables que paso en su niñez ya sea por sus amistades en el colegio o por los problemas familiares que tenia ya que su padre lo culpaba por la muerte de su madre. Russ se convirtió finalmente en una persona fría y con resentimiento

7. ¿Qué rol familiar importante juega su secretaria?

-Su secretaria juega un rol importante ya que Ross así no lo admita siente cierto afecto por ella, su secretaria es una persona carismática y pura por ende intenta contagiar a Ross de este carisma. La secretaria lo intenta acercar más a su yo interno de hace unos años y a superar sus malos recuerdos de la niñez

8. ¿Cuál es la razón del distanciamiento de Russ y su padre?

-El distanciamiento de Russ y su padre es porque en la niñez de Russ su padre lo insultaba, lo señalaba de fracasado y lo culpaba de la muerte de su madre ya que fue un embarazo de alto riesgo.

9. ¿Qué opinión tiene de la siguiente frase: “Quien no conoce su historia, está condenado a repetirla”?

-  Opino sobre la frase que es verdadera ya que quien no conozca su historia o pasado, los errores que se hayan cometido; está condenado a volver a cometer los mismos errores en cambio quien los conoce sabe que no los puede volver a repetir y será más precavido.

10. ¿Justifique su respuesta teniendo en cuenta la actividad de la elaboración de la autobiografía?

- Es importante que cada uno de nosotros tengamos un buen proyecto de vida para poder triunfar y no tener que fracasar; es importante saber quiénes somos, quienes fuimos, adonde vamos y que esperamos y ante todo no olvidar los valores que nuestros padres nos han inculcado.

PREGUNTAS PARA PONER EN PRÁCTICA  EN SU PROYECTO DE VIDA

NOMBRES Y APELLIDOS:
Pedro Julian Garzón Aranguren
Es una imagen futura de tu persona, desarrollada sobre ti mismo, tomando en cuenta la realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la guía de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.
Ser una persona culta llena de valores e inteligencia
1.-¿Quién soy?	Soy un adulto que se está preparando para seguir  triunfar y lograr grandes cosas
2.-¿Hacia dónde voy?	Voy Hacia una vejez estable, llena de prosperidad y comodidades
3.-¿Cómo me veo en el futuro?	Me veo como un gran ingeniero una persona admirada  y modelo a seguir
4.-¿Cómo quiero que me vean en el futuro?	quiero que me vean como una persona que logro salir adelante y que ha logrado grandes cosas
Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, planes o proyectos. La misión debe ser concreta y capaz de iniciar el éxito de tu labor.
1.-¿Qué cosas quiero tener (posesiones) ?	Quiero tener un penthouse, una casa campestre fuera de Bogotá y mi propio negocio
2-¿Qué cosas quiero hacer ?(experiencias)	Quiero viajar a muchos lugares, tener experiencias que me duren para toda la vida inigualables
3.-¿Qué quiero ser?(cualidades de carácter)	Una persona seria, que tenga grandes valores morales que sepa tomar unas buenas decisiones.
4.-¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades?	Creo que mis mejores cualidades son ser líder, saber manejar un grupo y mantenerlo estable; hacer ejercicios matemáticos y todo lo relacionado con las ciencias exactas
5.-¿ Qué cualidades me atribuyen otras personas?	Una persona inteligente, solidaria, líder y con carácter cuando lo es necesario
6.-Cuando me imagino haciendo algo agradable ¿Qué es?	Conviviendo con mi familia, viéndolos felices; me imagino siendo grande y teniendo grandes comodidades
7.-Entre todas mis actividades ¿Cuáles son las que me brindan profunda satisfacción?	Las que más me brindan satisfacción son convivir con mi familia, jugar video juegos y aprender nuevas cosas
8.-¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas ?	La seriedad, el carácter, el carisma y el liderazgo
9.-¿Cuales fueron los momentos más felices de mi vida ? ¿Por qué?	Los momentos más felices de mi vida fueron convivir con mis primos en mi niñez, jugar con ellos cada vez que se podía. – Porque me sentía lleno y sin preocupaciones
10-Si contara con el tiempo suficiente y los recursos limitados ¿ Qué elegiría hacer?	Que no elegiría hacer, estudiaría muchas carreras, ayudaría a varias personas
11.-Si te desahuciaran y tuvieras solo un mes de vida ¿Que arias en ese tiempo?	Disfrutarlo lo máximo que pueda, hacer feliz a muchas personas y morir con dignidad

Usted tiene Diabetes, y esta en una fase bastante avanzada, sin embargo con los adecuados cuidados y tratamientos, usted podrá tener calidad de vida y vivir cómodamente por unos 10 años aproximadamente.

REFLEXIÓN:  SEGUIRÉ CON LOS TRATAMIENTOS Y CUIDADOS ADECUADOS PARA QUE MI  ENFERMEDAD EVOLUCIONE SATISFACTORIAMENTE  Y DISFRUTAR MIS 10 AÑOS DE VIDA AL MÁXIMO.